ドレミ薬局からのお知らせ

♪　ドレミ薬局から月１回、毎日の生活にお役に立つ情報をお届けします！　♪

２０２０年１２月

今月は蓮台です。

今月も地域の皆さんに役立つ、健康サポート情報をお送りします。

連日コロナの話題でいっぱいですが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか。今回はコロナ対策のおさらいです。

■感染リスクが高まる「5つの場面」
場面１　飲酒を伴う懇親会等
場面２　大人数や長時間におよぶ飲食
場面３　マスクなしでの会話
場面４　狭い空間での共同生活
場面５　居場所の切り替わり

■冬の会食のコロナ対策
「マスクの着用」「３密の回避」「手洗い・消毒」などの基本的な感染症対策に加えて、会話の際にはマスクを着用して「静かなマスク会食」をしましょう。

最後に、最近のコロナの拡大を目にしてると、私個人的には、今回は忘年会、新年会はやめておいた方が良いのではと思います。

薬剤師　　　頼實　雅之

２０２０年１１月

今月は変わった色のカーネーションです。

今月も地域の皆さんに役立つ、健康サポート情報をお送りします。

最近、俳優や女優さんが自殺するという悲しいニュースと、それに釣られて若者が自殺しやすくなっているというニュースがありました。

厚生労働省のホームページに「生きづらさを感じている方々へ」という文面で、
■生活でお困りの方は、お住いの自治体の相談窓口に連絡してください。
■生きていることさえつらい、しんどいという方は、「こころの健康相談統一ダイヤル」や「自殺対策のＳＮＳ相談」などに相談してください。
と掲載されています。

ウィズコロナの時代、周りの家族や友人、職場の同僚など身近な人がいないなど気軽に相談する相手がいない場合は、見ず知らずの人に相談するのは恥ずかしいとか思わず、しんどく感じている方は一度試してみてはいかがでしょうか？

最後に、地域によって相談の連絡先が違いますので、詳細は厚生労働省ホームページを見てみてください。

薬剤師　　　頼實　雅之

２０２０年１０月

今月はデルフィニュームです。

今月も地域の皆さんに役立つ、健康サポート情報をお送りします。

先日、ＮＨＫから、ＢＳ放送（ＮＨＫ衛星放送）を観ている人は追加でお金を払いましょうという確認のお知らせが来ました。私と母宛に２通来ました。（我が家は2軒とも地上波放送のみを観ているので受信料を毎年払っています。）

ＢＳ放送の無料開放のお知らせではなくです。この国民が困っている時期に国がすることかなと切なくなりました。

今度、新しくできたデジタル庁が本格始動した折には、役所システムの改革のみならず、コロナ渦の国民を豊かに元気にするために何かやってくださると期待しております。

最後に、ウィズコロナの時代、どうかＮＨＫ様、全ての番組プログラムくらいは無料でドーンと国民に開放するくらいの気前の良さを持ってくださいませませ。
今回は疲れているのか独り言ばかりでした。

薬剤師　　　頼實　雅之